12월 15일 날씨 정보 및 옷차림, 건강 정보까지

2023년 12월 15일 날씨 정보

 

2023년 12월 15일 서울특별시는 비가 내리며, 기온은 4.7°C, 습도는 91% 입니다.

미세먼지와 초미세먼지 모두 ‘좋음’ 단계로 미세먼지 수치는 3μg/m3, 초미세먼지 수치는 1μg/m3 입니다.

오존 농도 또한 ‘좋음’ 단계로 0.018ppm 수치를 보이고 있습니다.

 

내일(2023년 12월 16일)의 오전 날씨는 흐리고 비 또는 눈이 내릴 것으로 예상되며,

기온은 -3°C, 미세먼지는 ‘좋음’ 일 것으로 보입니다. 

오후에도 흐리고 한때 눈이 올 것으로 보이며, 기온은 -3°C, 미세먼지는 ‘좋음’ 으로 예상됩니다. 

 

 

모레(2023년 12월 17일)의 오전 날씨는 맑을 예정이며, 기온은 -11°C, 미세먼지도 ‘좋음’ 일 것으로 예상됩니다. 

오후에도 맑은 날씨가 이어져, 기온은 -6°C, 미세먼지는 ‘좋음’ 일 것으로 보입니다.

 

 

겨울 비오는 날 코디 정보

오늘 같이 비가 내리는 추운 겨울날에는 다음과 같은 옷차림을 추천드립니다.

 

                                                                             코디 보러가기 

 

 

1. 패딩
보온성이 뛰어나며 비에 젖어도 쉽게 말릴 수 있어 편리합니다.

 

2. 레인부츠
방수 기능이 있어 비에 젖지 않으며, 발을 따뜻하게 보호해줍니다.

 

3. 니트
부드럽고 따뜻한 착용감을 느낄 수 있으며, 다양한 디자인과 색상으로 선택 폭이 넓습니다.

 

4. 청바지
비에 젖어도 쉽게 말릴 수 있으며, 편안한 착용감을 제공합니다.

 

5. 스카프
목을 따뜻하게 보호해주며, 포인트를 줄 수 있는 아이템입니다.
날씨와 계절에 맞는 적절한 옷차림은 건강과 패션에 큰 영향을 미치므로 
자신에게 어울리는 옷을 선택하여 입는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

비오는 겨울날 건강 관리법

오늘같이 비가 오는 추운 겨울날에는 건강에 유의해야 합니다. 

아래는 건강 유의법에 대한 몇 가지 예시입니다.

 

1. 체온 유지
체온이 떨어지지 않도록 옷차림을 따뜻하게 하고, 실내 온도와 습도를 적절히 조절해야 합니다.

 

2. 수분 섭취
체내 수분이 부족하지 않도록 물이나 차를 충분히 마시는 것이 좋습니다.

 

3. 실내 환기
실내 공기가 건조해지고 미세먼지나 바이러스가 쌓이기 쉬우므로, 1∼2시간마다 환기를 시켜주는 것이 좋습니다.

 

4. 스트레칭
굳어지기 쉬운 근육과 관절을 스트레칭을 통해 부드럽게 풀어주는 것이 좋습니다.

 

5. 충분한 수면
피로를 해소하고 면역력을 강화하기 위해서는 충분한 수면이 필요합니다.
위의 건강 유의법을 참고하여 오늘 같은 날씨에도 건강한 하루를 보내시길 바랍니다